发现老婆出轨，对任何一个丈夫来说都是一次沉重的打击。面对这样的困境，需要冷静、理智地处理，以尽量减少对双方及家庭的伤害。以下是上海调查公司一些建议，希望能帮助你度过这段艰难时期。
首先，确认事实真相至关重要。有时候，误解、传言或者某些看似亲密的举动，并不一定代表出轨。因此，在采取行动之前，务必与妻子进行坦诚的沟通，了解她的真实想法和感受。在沟通过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的言语和行为。同时，也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，以便更好地了解双方的需求和问题所在。
如果确认妻子确实出轨，你需要认真考虑自己的感受和未来的打算。在这个过程中，你可能会感到愤怒、失望、痛苦等负面情绪，这是很正常的。但是，为了自己和家庭的未来，你需要学会面对和处理这些情绪。可以尝试通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式来缓解压力，让自己逐渐走出阴影。
接下来，你需要与妻子进行深入的沟通。在沟通时，要保持开放的心态，倾听她的想法和解释。了解她出轨的原因，可能是感情需求得不到满足、生活压力过大、对婚姻的不满等。同时，也要表达你的感受和期望，让她了解你的立场和需求。在沟通过程中，尽量避免指责和攻击，而是寻求共同解决问题的方式。
在决定是否原谅妻子时，你需要认真权衡利弊。原谅并不意味着忘记，而是需要双方共同努力去修复受损的婚姻关系。如果你决定原谅妻子，那么你们需要一起制定明确的计划和目标，包括如何重建信任、改善沟通、增进感情等。同时，也要做好心理准备，因为修复婚姻关系需要时间和耐心。
然而，如果你发现无法原谅妻子的行为，或者你们之间的问题已经无法解决，那么可能需要考虑分手或离婚。这是一个非常艰难的决定，但是有时候为了保护自己和家庭的利益，这是必要的选择。在做出决定之前，务必咨询专业律师或婚姻顾问的意见，以确保自己的权益得到保障。
在整个处理过程中，你需要关注自己和孩子的心理健康。出轨事件对家庭成员的心理影响是深远的，因此寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。他们可以帮助你们更好地应对情绪困扰、减轻心理压力，并逐渐走出困境。
最后，无论你做出什么决定，都要记住给自己时间去疗愈和成长。出轨事件是一次痛苦的经历，但也是一个成长的机会。你可以从中吸取教训，学会更好地处理人际关系、提高自我认知和情感管理能力。同时，也要相信未来会有更好的机会等待着你，只要你勇敢地面对现实并积极地寻求改变。
综上所述，发现老婆出轨是一个复杂而敏感的问题，需要冷静、理智地处理。通过确认事实真相、深入沟通、权衡利弊、关注心理健康以及给自己时间去疗愈和成长，你可以逐渐走出困境并找到适合自己的解决方案。
参考资料：http://www.shaizhentan.com/news/88.html
